トレーニングウェア何着たらいいの？

コロナの巣ごもり生活の影響を受けて、筋トレやランニングなどを始めた方は多いのではないでしょうか？

そろそろ初めて数ケ月経つから、トレーニングウェアでも新調しようかなと悩まれているそこのあなた、ぜひ本記事を最後までご覧ください。

見た目がおしゃれだから選ぶのもモチベーションを上げるために必要ですし、機能性重視で選ぶこともトレーニングを続けるうえで重要です。

トレーニングウェアの選び方

トレーニングウェアには様々な種類があり、選び方は無数に存在します。

ここでは、、選ぶ基準をいくつかご紹介します。

種類で選ぶ

ウェアはパンツ、インナー、トップスから主に構成されます。

それをさらに分類すると、トップスには半袖Tシャツ、長袖Tシャツ、ポロシャツ・・・と分類ができ、インナーやパンツも同様に分類できます。

これは、おもにトレーニング環境によって選ぶと良いでしょう。

素材で選ぶ

衣類は、素材によって機能性が全く違います。
ウェアに求める機能としては、軽量性、吸汗速乾性、ストレッチ性といったところでしょうか。

個人的におすすめなのは、ポリエステル、ポリウレタンの2種類です。

ポリエステルは、軽量であり、吸汗速乾性に優れています。加えて、肌触りが良いため着心地が最高です。

ポリウレタンは、ストレッチ性に優れた素材です。フィット感を重視したい方はこちらもおすすめです。

その他にも、混紡素材といって、いくつかの素材が織り込まれたウェアもあるため、実際にいろいろ試した上で最適なウェアを選んでみてください。

デザイン性で選ぶ

おすすめのトレーニングウェア

デザイン性にかなり優れているブランドを一つご紹介いたします。

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