メンズのスキンケア｜毛穴を目立たなくするには？

2023年6月4日 2023年6月5日

plushumor

男性の肌特有の毛穴汚れや、毛穴の黒ずみなど…

毎日洗顔もして、保湿もしているのになぜ？とみなさん思われていませんか？

どういったケアをすれば毛穴が目立たなく、綺麗な肌にすることができるのでしょうか？

この記事では、毛穴汚れができる要因と、その予防法・解決法をご紹介いたします。

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※本記事の効果や口コミは、個人の意見であり効果・効能を保証するものではありません。

どうして毛穴が目立ってしまうのか？

なぜ男性は女性と比べて、毛穴が目立ってしまうのでしょうか？

その原因は、主に以下の３つが考えられます。

①肌の乾燥によるもの

　男性の肌は、皮脂の分泌が多いため、水分量が多いように思われがちですが、皮脂が多いことと潤っていることは別物です。むしろ、肌が乾燥することで肌表面のダメージを減らすため皮脂の分泌量は増加します。

　肌が乾燥することで、肌のキメが乱れ、肌の表面がゴワつき毛穴に影ができてしまいます。そこに加えて皮脂の分泌量が増加し毛穴が徐々に開いていくため結果として毛穴の目立つ肌となってしまうということです。

②食生活の乱れ

　インスタント食品、脂っこいもの、甘いものを頻繁に食べることで、皮脂の分泌量が増加します。先ほども説明したように、皮脂の分泌量が増えれば毛穴は徐々に開いていくため、食生活には注意が必要です。

　また、アルコールを摂取することも血流が上昇し、毛穴が開いてしまうため過剰な摂取は控えるべきでしょう。

③しっかりと汚れを落としきれていない

　普段行っている洗顔の方法が実は間違っていたり、肌にあった洗顔料でないという場合があります。肌の汚れを落とすための洗顔が肌表面の水分まで奪ってしまったり、過剰な刺激で肌を傷つけている方も少なくありません。

　また、顔の汚れは洗顔料だけで落とすことは難しく、クレンジング等を取り入れる方が良いです。

どうしたら毛穴が目立たなくなるのか？

ここからは、私の経験も交えながらどうしたら毛穴が目立たなくなるのか、その予防法と解決策を提案いたします。

考えるべきなのは、上記の「毛穴が目立つ３つの要因」をどのようにして克服するかということです。

３つそれぞれに対しての対処法を考えていきましょう。

①「肌の乾燥によるもの」対しての対処法

肌が乾燥すると…

皮脂の分泌が増える→毛穴が開く→毛穴がさらに目立つ

そのため、十分に保湿することが重要になってきます。

どんな商品を使うのかは、個人の肌質によって異なりますが、手順としては以下の手順でスキンケアを行いましょう。

１．クレンジング（日焼け止め等塗った日は必須）

２．洗顔（洗顔後顔がつっぱらないような商品が好ましい）

３．拭き取り化粧水or導入化粧水

４．化粧水（しっかりと肌に吸収させることが重要）

５．美容液（なくても大丈夫）

６．乳液（蓋をする感覚で）

７．クリーム（なくても大丈夫）

＜参考：私のスキンケアルーティーン＞

１．KANEBO：インスタント　オフ　オイル（クレンジング）
２．KANEBO：スクラビング　マッド　ウォッシュ　または、SENKA：Perfect Whip（洗顔）
３．ナリス化粧品：ルクエ　マッサージングパック（マッサージ&角質ケア）
４．無印良品：ふきとり化粧水
５．KANEBO：オン　スキン　エッセンス　V または、無印良品：敏感肌用化粧水（高保湿）
６．無印良品：敏感肌用乳液（高保湿）

私は敏感肌でかつ、オイリードライ肌なのでこのようなスキンケアを行っています。